La spesa di stagione di giugno aiuta a mettersi in forma per la prova costume con cibi sani e naturali. Per essere in perfetta forma per la spiaggia, la dieta di giugno è il regime ideale da seguire per farsi trovare preparati e sfoggiare un fisico in salute. 

 La Spesa di Febbraio: cosa portare in tavola.

La Spesa di Dicembre: tutta la frutta e la verdura di stagione che non può mancare sulla tavola delle feste.